Способы предотвращения обострений при аллергии

Источник изображения: Unsplash

Ключевые моменты профилактики аллергических реакций:

• Избегайте контакта с аллергенами.
• Минимизируйте воздействие окружающей среды.
• Придерживайтесь специальной диеты.
• Следуйте медикаментозной терапии.
• Рассмотрите аллерген-специфическую иммунотерапию.
• Устраните инфекционные очаги.
• Ведите здоровый образ жизни.
• Строго следуйте всем назначениям вашего лечащего врача.

Аллергия может протекать в форме хронического заболевания с периодами обострений и ремиссии. Важную роль в плане профилактики играет ваш образ жизни, включая питание, быт, домашние условия, и даже выбор косметики.

Как уменьшить риск обострений:

Избегание аллергенов

Обнаружение и избегание контакта с аллергенами считается первым и наиболее очевидным шагом в профилактике аллергии.

Контроль окружающей среды

Создайте себе гипоаллергенный быт, устраните возможные источники аллергенов в доме.

Диета

Специально подобранная диета может значительно снизить риск обострения аллергии.

Медикаментозное лечение

Соблюдение указаний врача по приему препаратов помогает контролировать симптомы аллергии.

Иммунотерапия

Эта методика предусматривает введение аллергенов, чтобы снизить чувствительность организма к ним.

Устранение очагов инфекции

Лечение инфекционных заболеваний может предотвратить обострения аллергических реакций.

Здоровый образ жизни

Активный образ жизни, здоровое питание, отдых и физическая активность укрепят ваше здоровье и уменьшат риск обострений.

Соблюдение рекомендаций врача

Внимательное следование всем предписаниям специалиста — ключ к успешной профилактике аллергических обострений.