Как бороться с аллергией в период активных спортивных тренировок?

По данным исследований, проведенных Европейской ассоциацией аллергологов и клинических иммунологов, у активно занимающихся спортом молодых людей наблюдается до 40% случаев аллергии и до 20% - респираторных заболеваний. Вопросы, связанные с причинами этой тенденции, остаются открытыми.

Недостаток физической активности уже давно установлен как одна из причин хронических заболеваний. Важно активно ангажироваться в лечение аллергических состояний и улучшение терапии для сокращения препятствий к занятиям спортом для всех.

Исследование и подходы

Изучение, опубликованное в журнале Allergy, описывает клиническую картину, диагностические подходы и методы лечения среди самых частых аллергических и респираторных реакций, связанных с физической активностью.

Среди основных заболеваний, вызванных спортивными усилиями, выделяются аллергический ринит, анафилаксия, провоцированная упражнениями (EIAn), и уртикария, спровоцированная упражнениями (EIU).

Проявления аллергического ринита включают закладывание носа, выделения из носа, зуд и чихание.

Для подтверждения диагноза необходимо исследование аллергической нагрузки и применение назальной эндоскопии или передней риноскопии и цитологического анализа носа.

Управление состоянием предполагает использование немедикаментозных и медикаментозных методов, таких как ополаскивание носа солевым раствором и использование зажимов для носа у пловцов.

Анафилаксия, спровоцированная упражнениями

Это состояние характеризуется усталостью, зудом, повышением температуры тела, покраснением лица и появлением крапивницы.

Для установления диагноза необходимо выполнение теста на физическую активность и анализ продуктов, потребленных за 24 часа до развития реакции.

Срочные меры включают положение Тренделенбурга и использование адреналина.

В случае уртикарии, вызванной упражнениями

Тест на физическую нагрузку позволяет подтвердить диагноз, если покраснения или высыпания возникают через 10 минут после теста.

Методы лечения включают назначение неседативных антигистаминных средств.

Обобщение

Для борьбы с аллергическими реакциями у спортсменов следует следовать общепринятым рекомендациям, адаптируя их к конкретному случаю.

Одним из основных подходов к контролю аллергии является избегание контакта с аллергенами, реализация концепции "четыре компонента" персонализированной медицины.

Выявление эффективных диагностических методов является ключевым для обеспечения успешного лечения и предотвращения аллергии у спортсменов.

Исследования на тему аллергии в спорте особенно актуальны в контексте пандемии COVID-19 и сокращения международных соревнований, подчеркивая важность заботы о здоровье атлетов.

Для достижения лучшей адаптации к рекомендациям требуется комплексный подход, включающий участие всех заинтересованных сторон.

Заключение

Занятия спортом являются незаменимой частью здорового образа жизни. Однако для людей, страдающих аллергией, это может стать настоящим испытанием. Активное дыхание во время упражнений увеличивает вероятность вдыхания аллергенов, что может спровоцировать аллергическую реакцию или усугубить симптомы. Поэтому важно обратить внимание на приведенные рекомендации и подходы к диагностике и лечению. В настоящее время, с увеличением количества исследований в области аллергии и спорта, специалистами были разработаны методы, позволяющие минимизировать риски и улучшить качество жизни любителей и профессионалов спорта. Внимание к деталям, забота о собственном здоровье и грамотное следование рекомендациям могут помочь достичь высоких результатов без ущерба для здоровья.